1.南一版健康與體育課本五上

2.電子教科書

3.ChatGPT-3.5

4.https://xmind.app/m/V5qHqk

1.利用ChatGPT提供互動學習體驗，激發學生對健體領域的興趣。

2.結合多媒體資源，引導學生覺察並尊重不同性別特質，使課程生動有趣。

3.鼓勵學生提問、思考，並以ChatGPT回答疑問、提供反饋。

4.同時，融入人際互動元素，豐富課堂內容，幫助學生更深入理解性別的多元面貌。

1.能了解青春期注重自我形象及人際關係。

2.能認識青春痘的產生原因及處理方法。

3.能了解夢遺的原因。

4.能認識月經對女性日常生活的影響。

5.能知道正確使用衛生棉的步驟。

6.能知道青春期所需的營養及攝取來源。

7.能了解青春期影響情緒的因素。

8.能悅納自我並尊重他人。

9.能學會察覺低落情緒，並找到排解情緒的方式

10.能覺察並尊重不同性別特質，重視個人興趣及發展。

11.能運用並演練人際互動技巧。

12.能具備清理貼身衣物的能力。

13.能理解社會文化的性別刻板印象，做出正確的判斷。

14.能列出溝通策略及找到排解情緒的方法。

15.能關注青春期衛生及保健的注意事項。

16.能制定行動方案，促進青春期的生長發育。

17.能具備青春期正確健康知識及對性別持有健康的態度。

【活動1：人際你我他】

(一)教師請學童拿出鏡子。

1.教師提問：照鏡子時會先注意哪裡？為什麼呢？

2.請學童分享答案。

3.教師提問：這些分享中，重複最多的答案是什麼？你是否也會在意？

4.教師歸納：每個人或多或少會在意自己的外表，但是懂得欣賞自己，了解每個人都是獨一無二的個體才是最重要的。

(二)教師播放電子書情境並提問。

1.你在學校有看過同學不自覺照鏡子、整理頭髮嗎？

2.大邁為什麼會羨慕同學？如果是你，會採取什麼行動轉化羨慕的心境？

(三)教師說明

1.青春期明顯的轉變之一是注重外型、身材及是否受到關注，比較在乎別人眼中的自己是怎樣的形象。

2.試著主動說要加入，就有機會和大家同樂。

3.教師歸納：青春期階段，會更在乎同儕的關注，喜歡和朋友在一起，有煩惱想找朋友傾訴。希望自己受歡迎、擁有好的人際關係。

(四)如何和同學和樂相處？你有什麼好方法嗎？何不試著關注別人的優點，也檢視自己的缺點，人際改善，從我做起。

1.討論如何實際做到人際小妙招

(1)欣賞對方的優點。

(2)心裡有話好好說：有禮貌的對話比較能讓人聽進去。

(3)互相幫助不計較：主動幫忙別人，容易建立互信互賴的關係。

(4)換位思考要體諒：從對方的角度看事情，理解和自己不同的觀點。

(5)無法解決找協助：無法排解人際互動的問題時，可以找師長協助。

(6)傾聽及正向回饋：傾聽他人的想法並給予即時正向回饋。

2.人際溝通行動演練：依照課本情境，試著讓ChatGpt提供建議，再分組演練如何溝通及排解糾紛。

(AI引導1)(AI引導2)(AI引導3)(AI引導4)

1.形成性評量

(1).能做到自我省思及讚賞他人優點。

(2).能運用人際溝通互動技巧。

(3).能說出影響自己情緒的因素。。

(4).能說出自己的優點。

(5).能說出自己排解情緒的方式。

(6).能說出青春痘的產生原因及處理方法。

(7).能說出夢遺的原因。

(8).能說出月經對女性日常生活的影響。

(9).能實際操作使用及丟棄衛生棉的步驟。

(10).能具備清理貼身衣物的能力。

(11).能於日常生活中關注自己的生理健康。

(12).能說出青春期所需的營養及攝取來源。

(13).能制定行動方案,促進青春期的生長發育。

2.總結性評量

(1).完成學習單--青春大總匯。

(2).完成學習單--青春充電站。

老師回饋：這堂結合ChatGPT的健體課程真是令人驚艷！透過與ChatGPT的對話，更詳細說明處於青春期的學生在生理及心理上的變化，並提供正確的應對方式，除了課文所列出的內容外，ChatGPT更從不同角度的列出許多不同的見解，讓學生獲得不侷限於課文的知識內容，原來還有這麼多的看法。另外，ChatGPT的即時反饋更是一大亮點，讓我們能立即得知對方的回應，引發更多問題與思考。
這種互動式教學讓我們不僅學到了「青春大小事」的相關知識，更培養豐富的創造力和問題的解決能力。提問的過程中我們能逐一獲得更廣更深的相關知識，輔以ChatGPT工具的運用，更是呈現了多元各種不同的訊息，進而擴展了我們的視野。
這樣結合現代科技的健康課程，使知識的獲得不同以往，學生不僅要必須思考提問的策略模式，要如何具體的提問才能獲得最佳解，還要能過濾及審視資訊的正確性，在這樣的學習過程中，協助學生對問題的理解及吸收，內化成自己的知識。

學生回饋：透過老師的引導，我們逐一了解課文「青春大小事」認識到青春期會產生哪些生理、心理的變化以及該有的正確的應對方式。與ChatGPT的互動，我可以輸入我自己想要問的問題，獲得我自己想要解決問題的答案；提問及回答的過程激發了我的思考，不斷地獲得知識與提問，引發對健康課程的學習興趣。